Télécharge ton e-book gratuit !


Découvre les 5 étapes à suivre pour te libérer progressivement de la spirale infernale et devenir une mangeuse libre !

  • ETAPE 1 : DÉFINIR MON POURQUOI

  • ETAPE 2 : TE RECONNECTER À TES SENSATIONS ALIMENTAIRES (FAIM ET SATIÉTÉ)

  • ETAPE 3 : REJETER LA MENTALITE DES REGIMES

  • ETAPE 4 : REMETTRE DU PLAISIR DANS TA LIFE

  • ETAPE 5 : LE POUVOIR DE CHANGER SES PENSÉES